Achtung bitte, Achtsamkeit! Was hat Meditation mit Scrum zu tun?

Thema: Agile Leadership

Zielgruppe: Beginner

Abstract:
Es ist das neue Modethema in den Managermagazinen und die naheliegende Antwort auf die immer höheren Anforderungen und des Tempo in unserem Berufsleben: Mindfulness - zu deutsch: Achtsamkeit. Inzwischen setzen nicht mehr nur Silicon Valley Konzerne wie Google, sondern auch immer mehr deutsche Unternehmen auf ihre positiven Effekte. Doch was genau versteht man darunter eigentlich und wie fängt man damit an? Und was hat dieses Thema auf einer agilen Konferenz zu suchen? Abseits von Räucherstäbchen und Schneidersitz gehen wir auf eine Reise, die bei der Einführung in das Thema beginnt und mit einer Erfahrung am eigenen Leib endet. Auf dem Weg dorthin erarbeiten wir uns ein Grundverständnis über Achtsamkeit, finden heraus, welche Auswirkungen sie - richtig eingesetzt - auf den Mensch im Allgemeinen hat und welche positiven Effekte man sich in seiner Arbeit als agiler Coach davon versprechen kann. Danach werdet ihr wissen, wie ihr Achtsamkeits-Methoden einsetzen könnt, um euer Coaching auf ein neues Level zu heben und eurer Arbeit mit Teams neue Facetten hinzuzufügen. Aber Vorsicht: Diese Session kann Spuren von Entspannung und neuen Erkenntnissen enthalten!

Abstract-Datei:

• mindfulness_scrumday2018.pdf (7,30 MiB)

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